R5/1/24　元気サロン

今回の元気サロンは、午前中のみの活動です。大寒波到来により、寒さがより一層こたえるなか、6名が保健センターに集まりました。

まずは、恒例の体操から。手足を大きく動かしたり、足裏をラップの芯でマッサージしたりしました。適度に動くと、体がポカポカしてきます。

レクリエーションは、当協議会の大沢勲推進員手作りのすごろくです。村の商店や、集落をマスにしています。サイコロを参加者が振り、お手製コマを進めていきました。誰が一番にゴールするかドキドキ感があり、「楽しかった」と大好評でした。

サロンは、昼食の野菜たっぷりカレーを食べて終了。なんと「かみこあにプロジェクト」のカフェで提供されていた、カレーと同じレシピだそうです！カボチャが入っており、旨味が凝縮されています。参加者は皆さん「おいしい」と満足気な表情を浮かべていました。