今回の元気サロンのテーマは「脳トレ」。軽く体操をして血を巡らせてから活動開始です。
午前はスカットボールをしました。何度も遊んだことのあるゲームのため、参加者は慣れた様子でボールを打っていきます。体を動かしつつ、あと何点取れば勝てるかを考えて楽しみました。
お昼には、旬のタケノコを使った炊き込みご飯を食べてエネルギーを補給。四季を感じながら味わう昼食は格別でした。
最後は脳トレ問題集を参加者みんなで解きます。答えを導き出すため、頭をひねりました。分かった瞬間のスッキリとした感覚は気持ちがよいでしょう。
体と頭を存分に動かして、楽しいサロンでした。来月もよろしくお願いします！
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